与栖心小院结缘，在修行中遇见从容

糖糖师兄 和栖心小院的缘起还是去年五月份，我怀孕7个月，心怀种种担忧跟焦虑，忧虑我要怎么去照顾好一个新的生命，更让他不仅仅拥有身体的健康，还有心灵的健康跟快乐。在一次刷小红书的时候看到他们的禅意项目，就决定去看看。参加了几次小院的活动，感觉那是一个非常接纳的地方，大家一起读书，彼此敞开心分享交流，这也是我很喜欢与人相处的方式。 但参加小院的活动并没有让我萌生想要进入静心修学体系修学的想法。反复播放的静心修学视频其实并没有打动我。真正触动我并把我拉进修学的是一个人——净治师兄。在我以产期将至，不宜修学的理由推脱后，凈治师兄给我打了好几次电话真诚地聆听和劝说，加上每次跟她相处时，在她身上感受到的真诚跟慈爱，感觉我要是不听她的就会错过生命里很重要的东西，虽然当时我还不知道那是什么。 就这样我加入修学体系。可是大家第一次班级见面会刚刚结束，宝宝就要肚子里发动了，他出生在第二天晚上。之后的一个半月，我都没有参加大家的修学。在我感觉身体恢复了一些可以舒服地坐下的时候，我试着加入大家。最开始我只是旁听，一篇法义也没读过，听着大家的讨论跟分享，不知所云，生怕自己被点到要发言。直到有一天被告知要我主持，天呐！我主持！有没有搞错！好吧，我不好一直搞特殊，压力当前，开始认真读法义，这一读就读进去了。读过两遍80%的文字都被记号笔圈起来了。 对于修学，最开始我确实没当回事，将它排在我的 list 的最后。可是随着修学的推进，生活和心的变化，我开始期待，期待每一篇法义为我打开的智慧之门，期待和大家的共修，讨论分享我的理解和收获。 也许是因为绝大多数时间我都跟宝宝待在一起，所以独处的时间对我来说就显得尤其珍贵。只要一独处我都会将这段难得的时间用来修行。比如找个附近的咖啡店，点一杯喜欢的拿铁，拿出法义和笔记本，读到感动的地方会抄录在笔记本上，在这一笔一画之间我常常感到天地之间就只我一个，宁静又美好。或者在天气好的日子里，找一块绿草地躺下，看蓝天白云，什么也不做，只是静静感受微风拂过脸庞掠过发丝，温柔又亲切。今天忙了一早上终于家里的两个 boys 送出门，当空间安静下来时，我练习呼七盘八和七支坐，最后在观想的环节，跟着音频里的提示声：”放下，放空“，我感到我的整个身心仿佛进入了半透明的状态，只余一件衣服搭在空中…… 正是许许多多这样的宝贵的修行的时刻，给我输送了一波又一波能量，让我越来越能从容微笑着面对生活里的鸡毛琐碎。 无常无处不在，愿与君共同珍视这难得的修行缘分！